Online-Rückentraining mit Zuschuss - mit Zuschuss von der KV
Entdecke jetzt unseren exklusiven Onlinekurs "GESUNDER RÜCKEN" – Dein 8-Wochen-Programm für eine starke und schmerzfreie Rückenmuskulatur! Das Beste daran: Melde dich jetzt an und sichere dir die Möglichkeit, bis zu 100% der Kursgebühren von deiner Krankenversicherung erstattet zu bekommen.
Unser Kurs ist gemäß § 20 Abs 1 SGB V zertifiziert, was bedeutet, dass du nicht nur aktiv etwas für deine Gesundheit tust, sondern auch finanziell unterstützt wirst.
Entwickelt von Expertinnen, ist unser Programm speziell darauf ausgerichtet, dass du die Übungen bequem von zu Hause aus durchführen kannst. Jede Woche erwartet dich ein neuer Bewegungs- und Entspannungskurs, der Abwechslung und Effektivität vereint. Dabei sind die Kurse nicht nur für erfahrene Sportlerinnen, sondern auch für Einsteiger*innen problemlos umsetzbar.
Unsere einfach umsetzbaren Alltags- und Rückengesundheitstipps helfen dir, die neu gewonnenen Erkenntnisse direkt in deinen Alltag zu integrieren. So wird der Kurs nicht nur zu einer 8-wöchigen Investition in deine Gesundheit, sondern zu einem langfristigen Weg zu einem fitten und schmerzfreien Rücken.
Warte nicht länger und starte jetzt mit uns gemeinsam den Weg zu einem gesunden Rücken! Melde dich noch heute an und erlebe, wie einfach es ist, aktiv etwas für deine Rückengesundheit zu tun.
Nach Abschluss der 8 Wochen hast du noch einen weiteren Monat Zugriff auf alle Trainingsvideos!
Nach dem Kauf im Shop bekommst du von uns einen Link und einen Gutscheincode - dann kann es direkt losgehen!
FAQ: Wer kann am Online-Programm teilnehmen? Teilnehmen kann grundsätzlich jede (erwachsene) Person, die ihre Gesundheit verbessern und mehr Bewegung in den eigenen Alltag bringen möchte. Insbesondere Menschen, die zu unspezifischen Rückenschmerzen neigen, können von dem GESUNDER RÜCKEN Programm profitieren.
Vorausgesetzt wird zudem ein Internetzugang. Was passiert, wenn ich krank werde oder im Urlaub bin? Das Online-Programm ist auf eine Dauer von acht Wochen ausgelegt. Du kannst alle Inhalte aber drei Monate lang unbegrenzt nutzen, so dass es kein Problem darstellt, wenn Du während des Programms einmal ausfällst oder im Urlaub bist.
Wie rechne ich die Kosten mit meiner Krankenkasse ab? Nach erfolgreicher Teilnahme am Programm senden wir dir deine Teilnahmebestätigung per E-Mail zu. Reiche deine Teilnahmebestätigung bei deiner Krankenkasse ein und dir werden zwischen 80 und 100% der Kosten zurückerstattet – bitte erkundige dich direkt bei deiner Krankenkasse, wie hoch die Rückerstattung ausfällt. Bitte beachte, dass du alle Module abschließen musst. Nach Abschluss des letzten Moduls klicke bitte noch auf den Button "Zur Evaluation" in "Mein Studio". Hier kannst du uns hier noch ein Feedback geben, wenn du möchtest. Erst mit dem Absenden oder mit einem Überspringen des Abschluss-Feedbacks beendest du das Programm erfolgreich und wir versenden deine Teilnahmebestätigung.
Welche Hilfsmittel benötige ich?
Alles was du benötigst, ist eine Matte oder einen anderen weichen Untergrund (z.B. ein Teppich) sowie zwei Tennisbälle. Du kannst alle Übungen sowohl mit, als auch ohne Turnschuhe durchführen.